Le blog

Temps fort adultes et cadets
Ajouté par cathy le 16/10/2017
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Pour le temps fort de dimanche 22 octobre 2017, Patrick, notre webmaster, nous a proposé d'organiser le départ et la pause de midi chez lui.
Pour le stationnement, il y a un parking derrière sa maison, à l'intersection de la rue du Docteur Mouchot et de la rue Marcel Lemoulan.
En venant de Flers, c'est la rue à droite juste après le panneau MESSEI
En venant de La Ferté Macé, c'est la 2eme à gauche après la pharmacie
Rendez-vous à 8h30mn pour une boisson chaude ou autre
Départ vélo à 9h

Programme au choix:(débutants et confirmés)
Enchainement vélo de route (25 à 30km) suivi d'une course à pied sur la voie verte. Encadrement par Djamil
ou
Enchainement vélo VTT sur la voie verte suivi d'une course à pied. Encadrement par Cathy.

Pensez à prendre votre pique-nique pour le repas du midi

Merci de vous inscrire sur le site ou me prévenir par sms au
06/37/25/36/06


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Sortie vélo de route
Ajouté par cathy le 10/10/2017

Nous vous proposons une première sortie vélo de route dimanche 15 octobre 2017. La distance est d'environ 40/50 km. Cette sortie est destinée aux débutants et confirmés hommes et femmes.
Nous vous donnons rendez-vous à 9h30 au parking du cimetière de Flers.
Il est impératif de s'inscrire dans la rubrique des Activités communes. Pour les nouveaux n'ayant pas encore d'identifiant, je vous remercie de me prévenir par sms de votre présence.
Mon numéro de téléphone : Cathy Ghestin au 0637253606


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Conférence
Ajouté par cathy le 07/10/2017
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Un grand merci à Elodie, Peggy, Arnaud et Jérome pour votre intervention.
Les thémes sur l'entrainement: Structure, bienfaits, risques et dérives et l'alimentation du sportif endurant ont guidé les triathlètes et parents du club, les coureurs à pied du club de Flers et de Bagnoles...
Pour cette première conférence, organisée par le club, nous étions une cinquantaine. Djamil et les membres du comité directeur sont très satisfaits de cette présence.

Le sport est-il bon pour la santé ?

Rien ne sert de courir sans se nourrir a point

Intervention Arnaud


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Mondeville Run
Ajouté par MARC le 02/10/2017

La Mondeville Run ce samedi 7 octobre 2017


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MONDEVILLE RUN
Ajouté par MARC le 02/10/2017

La jeune et sympathique équipe du club de l'USO Mondeville athlétisme organise la premier edition d'un 10kms en cap la Mondeville Run, mais aussi un 5kms plus divers animations autour du sport loisir
Plus d'information et inscription depuis le site de la Mondeville run
Venez nombreux et nombreuses !


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