Le blog

Sortie vélo de route
Ajouté par cathy le 11/01/2019

Dimanche 13 janvier 2019, l'école de Triathlon organise une sortie vélo pour les jeunes. Le rendez-vous est à 9h50mn sur le parking du cimetière de Flers. Si des adultes souhaitent rouler ce même jour et partir au même point de rendez-vous, il n'y pas de problème. Je mets l'activité sur le site pour vous inscrire. Attention, il n'y a pas d'encadrement car Djamil est avec les jeunes de l'école et Cathy sur la séance course à pied le dimanche et séance vélo le samedi après-midi.


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Activités 2019
Ajouté par djamil le 08/01/2019

BENEVOLES
18 et 19 mai 2019 : Le Surviv’Orne à La Ferté Macé

STAGES
29, 30 et 31 mars 2019 : Pont Ramond réservé aux adultes
Du 30 mai au 2 juin 2019 : Erquy, Yellow Village
Toussaint 2019 : Stage Ligue à Poses réservé aux enfants
Toussaint 2019 : Stage Torchamp réservé aux enfants

COMPETITIONS
24 mars 2019 : Duathlon Caen. Pris totalement en charge par le club
7 avril 2019 : Cross Duathlon Saint Lô. Pris totalement en charge par le club
18 et 19 mai 2019 : Triathlon Le Surviv’Orne. Pris totalement en charge par le club pour les jeunes de l’école de triathlon du club. Les nouveaux adhérents peuvent y participer sous réserve qu’ils fournissent 2 bénévoles durant le week-end. Les anciens adhérents ne peuvent pas y participer.
2 juin 2019 : Triathlon Port Brillet. Pris totalement en charge par le club
9 juin 2019 : Cross triathlon Arromanches. Pris totalement en charge par le club
29 juin 2019 : Aquathlon autour du plan d'eau de La Ferté Macé
21 juillet 2019 : TriatBreizh. Triathlon L. Pris en charge par le club à hauteur de 50 € par triathlète. Cette épreuve est ouverte aux hommes et aux femmes.
31 août et 1er septembre 2019 : Triathlon Pont l'Eveque. Pris totalement en charge par le club
Septembre 2019 : Triathlon contre la montre à Caen. Pris totalement en charge par le club.
22 septembre 2019 : Semi marathon - 10 km - 5 km déguisé - 2 km famille à Flers
22 Septembre 2019 : Triathlon Cherbourg. Pris totalement en charge par le club.
11 novembre 2019 : Cross Montilly. Pris totalement en charge par le club exclusivement sur les cross


Les triathlètes s’inscriront directement auprès de l’organisateur. Le club remboursera les triathlètes qui apparaîtront sur la liste d’arrivée en qualité de finisher ou de DNF (Did Not Finish) ou de disqualifié. Le club ne remboursera pas les non-partants (DNS). Les responsables des inscriptions aux compétitions vérifieront que les triathlètes ont été bénévoles sur le SURVIV’ORNE pour bénéficier du remboursement.
Rappel : Pour pouvoir bénéficier des coûts réduits aux stages, aux temps forts ou aux compétitions dont tout ou partie est pris en charge par le club, l'adhérent ou son parent est tenu de participer au SURVIV'ORNE en qualité de bénévole.


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Plan TRI suite
Ajouté par ludoman le 07/01/2019

la meme chose en format PDF


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Télécharger le document : 1546892913-Plan Tri Flers La Ferte T1 2019.pdf
PLAN D ENTRAINEMENT CLUB 1er trimestre 2019
Ajouté par ludoman le 07/01/2019

Bonsoir, je vous souhaite a toutes et a tous ainsi qu'a vos proches une tres bonne année 2019, remplie de réussite sportive et professionnelle.
Vous trouverez ci-joint le plan d'entrainement pour le premier trimestre 2019.
On va construire une base solide pour les triathlons du printemps;-) et aller affoler les chronos sur 10km et semi marathon :-) à Bientôt Ludo


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Télécharger le document : 1546892807-Plan Tri Flers T1 2019.xlsx
Commande tee-shirts
Ajouté par cathy le 03/01/2019

Attention la date limite de la commande des tee-shirts et sacs à dos approchent. Cette année, le modèle de tee-shirt est technique et colle au corps, couleur verte.
Pour les nouveaux adhérents, il me faut absolument votre taille. PAS TAILLE PAS DE TEE-SHIRT

Voir les articles mis sur le site à la rubrique Les Infos du club, le 26 décembre 2018
Normalement, sauf erreur de ma part, chaque adhérent a reçu un mail à ce sujet

Après cette date, il n'y aura plus la possibilité de faire une commande.

Sportivement
Cathy


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