Le blog

STAGE DE TRIATHLON à TORCHAMP
Ajouté par toto le 15/03/2009
image

STAGE DE TRIATHLON

A l’initiative de Guillaume Wattez, membre du club de Flers Triathlon, un stage d’entraînement s’est déroulé au centre de pleine nature de Torchamp les 14 et 15 mars derniers. Une quinzaine de triathlètes des clubs de Flers et d’Argentan ont pu s’adonner à leur sport favori.
Au programme des deux jours : longue sortie vélo, course à pied sur le Mont Margantin, enchaînements vélo/course à pied et natation à la piscine de Gorron, le tout dans la bonne humeur et la convivialité.

VOIR LE DIAPORAMA


Il y a 6 commentaires _____ Ajouter un commentaire
ECOLE DE TRIATHLON
Ajouté par jo61 le 13/03/2009

Entraînement le samedi matin de 10 h 00 à 12h00 à partir du 21 mars au stade du hazé. Nous débuterons les hostilités par de la course à pied pour la première séance.
Le vendredi de 20h00 à 21h00 séance natation au centre aquatique cap flo de flers.
Regroupement de jeunes le 18 avril avec les écoles de tri bas normande.


Il y a 1 commentaire _____ Ajouter un commentaire
St Lo Triathlon recherche combinaison
Ajouté par patriick le 28/02/2009

Bonjour,
A St Lo Triathlon, club qui est dans sa première année d'existence, nous sommes quelques novices qui n'avons pas forcément l'équipement complet du triathlète, notamment au niveau de la combi pour la natation.
Si éventuellement, vous aviez des combi d'occasion à vendre, nous pourrions être intéressés.
tailles recherchées :
- homme : 1,76m et 74 Kg
- homme : 1,80m et 70 Kg
Cordialement.
Joel Martin
Email : joel.tri@neuf.fr


Il n'y a pas de commentaire_____ Ajouter un commentaire
Entrainements Vélo et Course à pied
Ajouté par patriick le 13/02/2009

Comme vous l'avez peut-être déjà remarqué, nous avons maintenant des programmes d'entrainement pour le vélo et la course à pied. Ceux-ci sont réalisés par Jérôme NEVOUX ou Johan MARIE. Merci à eux


Il y a 1 commentaire _____ Ajouter un commentaire
14 et 15 mars au Centre de Pleine Nature
Ajouté par patriick le 08/01/2009

Planning proposé par Guillaume:
samedi :
MATIN
rdv 9h00 au Centre de Pleine Nature
Vélo : sortie groupe 3h00
repas pique-nique à partager
APRES MIDI
Course à pied
fractionné type 30/30 ou 1'/1' en côte sur le Mont Margantin
repos
travail gainage en salle
SOIR
apéro et repas convivial

dimanche
Petit déjeuner
MATIN
9h00 :
travail des enchainement vélo Cap sur parcours 6.5km de vélo et 1.5 km de cap, environ 5 à 6 boucles selon votre patate
repas, rangement, nettoyage
APRES MIDI
14h00 : départ pou natation à Gorron, déplacement en vélo 25 km
pour le créneau 15h30-17h30
je peux réserver la piscine pour nous tous seul pour environ 22 euros de l'heure, mais il me faudrait le diplôme d'un BEESAN, Hugues ou Jérôme ??
19h00 : fin de stage

Cout approximatif
Nuit : 12 euros/pers
Piscine : 4 euros/pers (44 euros pour 2 h)
Repas : 10 euros / pers

Soit total = 26 euros par pers


Il y a 3 commentaires _____ Ajouter un commentaire

« Précédent 1106 107 108 109 110 111 112114 Suivant »

Il n'y a pas de membre connecté sur le site
Il n' y a pas de visiteur sur le site
Nombre total de visites : 967075
Site développé par Flers-Triathlon
Pour tout renseignement, s'adresser à : contact@flers-triathlon.fr