Section féminines

Vacances de Noël
Ajouté par cathy le 23/12/2013

Bonsoir la Tribu Triathlon.
Il n'y a pas d'entrainement natation les mardis pendant les vacances scolaire. Par contre, nous pouvons nous retrouver les vendredis soir pour la séance biking et la natation. Je ne serai pas au bord du bassin mais dans l'eau. Je vous donnerai un programme, je profite des vacances pour m’entraîner.
La commande des sacs est faite et la livraison n'est prévue que fin janvier pour cause inventaire. Je vous envoie au plus vite les dates des temps forts du samedi.
Je vous souhaite un Bon Noël


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Un grand merci
Ajouté par cathy le 15/12/2013
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J'ai passé un bon temps fort avec vous. Vous êtes très assidues aux entraînements et c'est très appréciable pour moi.
De partager des temps forts avec les autres triathlètes du club, comme hier au test VMA, nous permet de mieux se connaitre et apporte une autre dynamique.
J'ai pris note de vos envies, vos projets et de vos idées.
Nous sommes 14 dans la Tribu Triathlon, une quinzième féminine nous rejoint en janvier.Nous allons bientôt être plus nombreuses que les hommes!!!!!
Bonne fin de week-end à toutes et encore merci pour votre humeur
Cathy votre coach


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Troisième temps fort
Ajouté par cathy le 07/12/2013

Notre troisième temps fort aura lieu à Flers. Je vous propose un programme avec une partie détente.

Vendredi 13 décembre:
De 19h à 20h, une séance de Biking à L'Orange Bleue
De 20h15 à 20h30, une démonstration sur les trois nages avec Cathy et Djamil à Capfl'o
De 20h30 à 21h15, une séance sauna, hammam

Samedi 14 décembre:
De 14h30 à 16h, une séance de course à pied (test VMA), rdv au stade des Closets
De 16h à 16h30, un goûter au Bowling avec bilan du premier trimestre !!!!

Je vous remercie de me confirmer, avant lundi, par mail ou téléphone de votre présence.
Bonne semaine à La Tribu Triathlon


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Téléthon
Ajouté par cathy le 07/12/2013
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Fanfan, Liset et Isa ont participé au Téléthon. Une course à pied était organisée par les pompiers départementaux. Le départ était à Lonlay l'Abbaye et l'arrivée à Tinchebray. Elles ont parcouru 19 km dans la bonne humeur. Elles étaient accompagnées de Sébastien, Laurent L, Arnault,Patrick,le mari de Fanfan, Thierry et Djamil qui n'a pas arrêté de parler tout le long de la course.
Bravo les filles et bonne récupération


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Bravo la Tribu Triathlon
Ajouté par cathy le 24/11/2013

Bravo à toutes pour ce moment passé avec vous. Tout le monde s'est fait plaisir sur cette course et c'était le but.
Pouvez-vous me confirmer votre présence vendredi soir pour le biking à l'Orange bleue. Je dois prévenir le mercredi soir pour réserver les vélos.J'ai pu assister à cette séance, je vous la recommande, c'est une bonne préparation pour le vélo. Par contre, si certaines souhaitent plutôt courir, je peux les accompagner.
Je vous souhaite une bonne récupération et à très bientôt


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