Les infos club

TEST VMA
Ajouté par djamil le 17/09/2018

Le samedi 13 octobre 2018 de 15h00 à 16h00, le club organisera le 1er test VMA de la saison.
Ce test s'adresse à tou(te)s les adhérent(e)s du club né(e)s en 2003 ou avant.

La connaissance de votre VMA vous permettra d'effectuer un entraînement personnalisé.
En effet, les séances d'entraînement course à pied sont établies en % de votre VMA.
Un tableau vous sera ensuite transmis. Il vous permettra d'avoir les durées de travail en fonction des distances et du % VMA. Vous pourrez ainsi progresser sans vous blesser.

Merci de vous inscrire sur le site du club, rubrique ''Les activités du club'', sous-rubrique ''Activités communes'' afin que nous puissions organiser cette séance efficacement.


Il n'y a pas de commentaire_____ Ajouter un commentaire
26ème foulées des Andaines
Ajouté par djamil le 10/09/2018

Les 26èmes foulées des Andaines auront lieu le 22 septembre 2018 à Bagnoles de l'Orne.

Merci de vous inscrire sur le site du club avant le 19/09/2018 pour une inscription groupée prise en charge par le club

Le club remboursera les inscriptions des personnes déjà inscrites individuellement.

Nous vous rappelons que pour bénéficier de la prise en charge financière des inscriptions par le club, il faut avoir participé au SURVIV'ORNE en qualité de bénévole et s'inscrire sur le site du club avant la date limite.


Il n'y a pas de commentaire_____ Ajouter un commentaire
REPRISE DES ENTRAINEMENTS
Ajouté par patriick le 05/09/2018

- Lundi 10 septembre 2018 pour la course à pied au stade du Hazé à 19h00 (parking côté club équestre)
- Mardi 11 septembre 2018 pour la natation des adultes à Capfl'o à 20h00 dans l'eau pour les confirmé(e)s, 20h45 pour les autres
- Mercredi 12 septembre 2018 pour la natation des jeunes à Capfl'o à 17h00 dans l'eau pour le 1er groupe et les nouveau(elles) adhérent(e)s, 18h00 pour le 2ème groupe


Il n'y a pas de commentaire_____ Ajouter un commentaire
TRIATHLON LA GRACE DEDIEU
Ajouté par djamil le 31/08/2018

Le triathlon de la Grâce de Dieu (Caen) est avancé au dimanche 23 septembre 2018.
Merci de vous inscrire sur le site du club dans l'épreuve choisie avant le 9 septembre 2018, dernier délai, afin d'effectuer une inscription groupée.

Le coût d'inscription à cette compétition est prise en charge par le club.
La partie vélo s'effectue obligatoirement en VTT.
Les informations sur les épreuves sont en pièce jointe


Il n'y a pas de commentaire_____ Ajouter un commentaire
Télécharger le document : 1535701474-Triathlon La Grâce de Dieu.pdf
ALIMENTATION AVANT, PENDANT ET APRES L'EFFORT
Ajouté par djamil le 20/08/2018

MARDI 28 AOUT 2018 A PARTIR DE 18h00, BATIMENT VOILE, BASE DE LOISIRS DE LA FERTE MACE.
Antoine BARBIER et BEAUTYSANE vous invitent à participer à une réunion d'information sur l'alimentation avant, pendant et après l'effort.
Une sortie de 6 km sera proposée pour ceux qui le souhaitent afin de tester et d'échanger sur les solutions présentées.
Une présentation complète de la gamme BEAUTYSANE se fera après le footing.
Pour ceux qui souhaitent seulement échanger et ne pas faire la sortie, Benoît LETELLIER (conseiller BEAUTYSANE) sera à votre disposition pour répondre à vos questions et pour vous apporter une solution répondant à vos besoins.


Il n'y a pas de commentaire_____ Ajouter un commentaire
Télécharger le document : 1534751703-affiche course a pied.pdf

« Précédent 1 2 3 4 544 Suivant »

Il n'y a pas de membre connecté sur le site
Il n' y a pas de visiteur sur le site
Nombre total de visites : 1029544
Site développé par Flers-Triathlon
Pour tout renseignement, s'adresser à : contact@flers-triathlon.fr